香港文匯報訊 天文台在今日（26日）上午11時30分發出酷熱天氣警告，預料今日本港天氣酷熱，市民應慎防中暑。長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者，以及過胖人士均較易中暑，應及時觀察是否出現中暑徵兆。在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士，請參照勞工處的預防工作時中暑指引，採取所需的防暑措施。

本港今日中午時份，石崗及元朗公園分別已錄得34.2及34.8度高溫，多處亦逾33度氣溫，荃灣城門谷33.7度、黃大仙及上水33.2度。

天文台指，本港地區下午及今晚天氣預測下午部分時間有陽光，天氣酷熱，有一兩陣驟雨，今晚大致多雲，吹輕微至和緩偏東風。展望明日天氣炎熱，亦有幾陣驟雨。隨後一兩日天氣不穩定，風勢頗大；星期四部分地區雨勢較大。

天氣酷熱，衞生署衞生防護中心提醒市民，應採取適當措施預防高溫引發的疾病，例如熱痙攣、熱衰竭和中暑。

中心指，在高溫環境下，大量出汗及散熱困難，均會導致身體不勝負荷，市民應採取適當預防措施，包括適時補充水分，以防脫水；穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；保持室內空氣流通，例如打開窗戶；避免進行劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動；戶外活動最好安排在早上或下午較後時間進行，同時應帶備充足水分；及避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。