寒潮来袭，室内外温差加大，身体将面临更多挑战。冬季医院心梗患者明显增加，寒冷空气使血管痉挛、血液黏稠度上升，血压变得不稳定，容易导致血管内斑块破裂和血栓形成，从而引发心梗。
专家指出，冠心病患者若感到心脏压迫感、胸痛或胸闷，需警惕心绞痛症状加重。心衰患者在冷空气刺激下如果运动能力下降，并伴有胸闷气短、呼吸困难、夜间喘憋或下肢水肿等症状，则可能意味着心衰病情恶化。高血压患者即使没有不适，在季节交替时也应每天监测血压。
血管收缩还可能导致脑部供血不足，进而引发脑卒中。可以通过检查脸部是否对称、手臂是否单侧无力以及讲话是否清晰来初步判断。急性缺血性脑卒中患者应在发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗，以减轻脑部损伤。
除了防范心脑血管疾病外，科学御寒也很重要。例如，一些户外工作者认为饮酒可以御寒，但实际上这只是酒精暂时麻痹中枢神经产生的错觉。此外，许多人误以为泡脚水越热越好，实际上过热的水会使毛细血管扩张，不仅让皮肤干燥，还会加速血液循环，造成脑部供血不足，出现头痛头晕等症状。
