เข้าใจตับไขมันและอยู่ห่างจากความวุ่นวายของ "ตับ" ที่ดีต่อสุขภาพ

cctv.com2025-05-08

ข่าววงจรปิด: 18 มีนาคมเป็นวันรักตับแห่งชาติ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอุบัติการณ์ของตับไขมันในประเทศจีนเพิ่มขึ้นทุกปี จากการประมาณการล่าสุดความชุกของตับไขมันในประเทศจีนได้สูงถึงประมาณ 30% ดังนั้นอะไรคืออันตรายของตับไขมัน? หากตรวจพบตับไขมันในระหว่างการตรวจร่างกายเราควรจัดการกับมันอย่างไร? มาเรียนรู้กันเถอะ

>

/> ตับไขมันตามชื่อที่แนะนำคือการสะสมของไขมันในตับ ตามสาเหตุมันสามารถแบ่งออกเป็นตับไขมันแอลกอฮอล์และตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ตับไขมันแอลกอฮอล์เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมาก ตับไขมันที่เรามักเรียกว่าหมายถึงตับไขมันบริสุทธิ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอาหารที่ไม่ดีและนิสัยการใช้ชีวิต </p> <p> อันตรายของตับไขมันคืออะไร? หลายคนคิดว่าตับไขมันไม่เจ็บหรือคันและไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพมากนัก ในความเป็นจริงการสะสมของไขมันในเซลล์ตับจะค่อยๆทำให้เกิดการอักเสบและตับอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงมากขึ้นในระหว่างการซ่อมแซมการอักเสบซ้ำ ๆ </p> <p> ตับไขมันที่เกิดจากโรคอ้วนหรือไม่? ข้อมูลแสดงให้เห็นว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคอ้วนต้องทนทุกข์ทรมานจากตับไขมัน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าตับไขมันเป็นเพียง

/> src =

ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันพบตับไขมัน? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ป่วยที่พบตับไขมันในระหว่างการตรวจร่างกายจะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบที่เกี่ยวข้องประเมินความรุนแรงและรับแนวทางระดับมืออาชีพในการปรับปรุงวิถีชีวิตของพวกเขา ผู้ป่วยที่มีตับไขมันอ่อนมีการทำงานของตับปกติและพบกับตัวชี้วัดทางกายภาพทั้งหมดและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา พวกเขาควรให้ความสนใจกับการสร้างนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีในชีวิตประจำวันรวมถึงการ จำกัด ปริมาณแคลอรี่รวมทุกวันหลีกเลี่ยงอาหารสูงน้ำมันสูงและแคลอรี่สูง พยายามหลีกเลี่ยงการนั่งและนอนลงเป็นเวลานานและเพิ่มการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างเหมาะสม ใช้ยาอย่างสมเหตุสมผลและระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของตับที่เกิดจากยา ฯลฯ

สถานกงสุลใหญ่จีนในซิดนีย์เตือนพลเมืองจีนในเขตกงสุลให้ใส่ใจเรื่องความปลอดภัย

2025-12-15

จะมีการดำเนินมาตรการหลายประการเพื่อส่งเสริมเสถียรภาพและความก้าวหน้าทางเศรษฐกิจของจีนในปีหน้า และปรับปรุงคุณภาพและประสิทธิภาพ

2025-12-14

“การขับเคลื่อนเทคโนโลยี” ที่อยู่เบื้องหลังการเก็บเกี่ยว “ยุ้งฉางใหญ่” ของจีนจำนวน 160 พันล้านจิน

2025-12-14

จีนจะบรรลุผลสำเร็จในการเก็บเกี่ยวเมล็ดธัญพืชในปี 2568 โดยมีผลผลิตเกิน 1.4 ล้านล้านกิโลกรัม

2025-12-13

จีนจะบรรลุผลสำเร็จในการเก็บเกี่ยวเมล็ดธัญพืชในปี 2568 โดยมีผลผลิตเกิน 1.4 ล้านล้านกิโลกรัม

2025-12-13

กระทรวงการต่างประเทศ: ลัทธิทหารญี่ปุ่นเป็นศัตรูสาธารณะของผู้คนทั่วโลก

2025-12-13

กระทรวงการต่างประเทศ: ผู้แบ่งแยกดินแดน "ไต้หวันเอกราช" ที่ลืมบรรพบุรุษจะถูกประชาชนรังเกียจและตัดสินโดยประวัติศาสตร์อย่างแน่นอน

2025-12-13

การยกเว้นวีซ่าสำหรับเกาหลีใต้ผลักดันการเติบโตอย่างมากของผู้โดยสารในเส้นทางจีนของ Korean Air

2025-12-12