新华网北京4月18日电（记者胡可璐）61岁六度征战奥运会，她是奥运会乒乓球史上年龄最大的选手。赛场上，她拼尽全力，享受比赛，用灿烂的笑容回应每一份支持；赛场外，她有着多重身份，教练、企业家、妻子、母亲。当人们钦佩她那份超越自我的勇气和坚持时，她却说：“乒乓球不是我生活的唯一。”言语间展现着她从容洒脱的人生智慧。

由新华网与贵州摘要酒联合推出的访谈节目《时代摘要》对话倪夏莲，畅谈她跨越国界、时代的乒乓人生和家庭生活，展现这位“乒坛常青树”在公众视野之外，那颗温暖而坚韧的心。

乒乓不是唯一 享受打球带来的快乐

“无论结果如何，我都享受这个过程。”在残酷的竞技赛场上，倪夏莲的真诚、热爱感染着每个人。相比于大部分运动员想在奥运舞台上力争好的名次，倪夏莲的参赛理念少了一些“竞技性”，多了一份“松弛感”。

不同于奥运会轰轰烈烈的大场面，平日里的倪夏莲在忙着生活。这种微小的幸福，让倪夏莲感到充实。倪夏莲喜欢给家人做中国菜，特别是上海菜，给孩子们包上海馄饨，打理花园，与亲友互动‌。“我说我是家庭妇女，看上去在开玩笑，真是这样。洗衣服、做饭、擦地、买菜，我在家里什么都做，这不是别人强求的，我觉得很充实、很开心，这才是生活，而且是有责任感的生活。”

“很多人以为乒乓是我人生唯一一件大事，但其实乒乓在我生活中是排第四位的。”访谈中，家庭是倪夏莲反复提到的话题。在倪夏莲看来，家庭幸福是打球的重要支撑。若没有家庭的支持，自己很难一路坚持至今。

在卢森堡打球时，倪夏莲结识了如今的爱人，瑞典人托米·丹尼尔森。“他1994年来到卢森堡当国家队教练，给我的帮助很多。我们参加了很多国内国际的比赛，都取得了比较好的成绩。”倪夏莲说，“很幸运的是，自己的是事业和家庭都没有丢，不管我们去哪里训练和比赛，他都陪伴在我左右，把我的生活琐事安排得特别好，我没什么担心，所以特别踏实。”

对倪夏莲而言，乒乓球这项运动并不轻松。一路从上海业余体校打进中国国家队，从小苦练的她想要赢，想要成为冠军证明自己。但转眼到了这个年纪，她不再需要像以前盯着那颗球不放了。

“对我来说，记录、奖牌、关注度都是不重要的。业余时间去打一打球，赢两场很开心，输了也没关系。我对现在的生活非常满意，保持好的心态，所有的笑容都发自内心。”访谈中，我们看到了一个充满生命力、快乐打球的女性，将热爱与执着谱铺就了传奇之路。正如经过时间和岁月凝练的摘要酒，传承传统酱酒酿造技艺，酿就了醇柔酱香高品质白酒，以深厚的文化底蕴，在白酒行业中书写新的篇章。

以球为媒 助力东西方文化交流

62岁的倪夏莲熟练地擀着馄饨皮，案板上散落的面粉与傍边摆放的比赛照片相映成趣。这位在乒坛奋战多年的传奇运动员，用一口带着上海腔的普通话笑道：“我的人生就像乒乓球，转着转着就飞到了意想不到的地方。”

在卢森堡，打球只是倪夏莲的“副业”，她有自己的公司和旅馆。倪夏莲和托米还致力于社会公益事业，他们创办了“爱心之家”，帮助那些在生活中遇到困难的人。倪夏莲表示，他们希望通过自己的努力，为需要帮助的人带去温暖和希望。

作为一名拥有两百万粉丝的自媒体博主，倪夏莲经常在社交媒体上发短视频、生活感言，也会回答网友各种问题。“我觉得幸福是不光自己开心，如果能给别人带来幸福就更好了，在这个过程中我也慢慢有一种使命感。看到自己能影响到卢森堡的一些人，让他们看到乒乓球、爱上乒乓球，我会觉得更欣慰。一个人的价值远不止赛场上的胜负，如果打球可以增进东西方交流和友谊，让世界了解中国，我觉得是很有意义的事情。”

从小在中国长大、26岁移居欧洲的经历，使得倪夏莲对东西方文化都十分熟悉，因此倪夏莲也渴望自己能成为东西方交流的桥梁。倪夏莲说，虽然远离故土，但她仍然继续着自己的乒乓事业，更通过这项运动传递着中华文化，为卢森堡和中国之间的友好交流做出贡献。

倪夏莲认为，乒乓精神不仅仅是一种竞技精神，更是一种生活态度。它教会人们永不放弃，勇于挑战自我。她希望通过自己的努力传递正能量，让更多的人感受到乒乓精神的力量，从而激励他们敢于追梦。

“胜负是暂时的，精神是永恒的。‘争上游’其实包含的是一种精神和责任心，对自己负责，对他人负责，努力做最好的自己。”倪夏莲的传奇人生，早已‌超越竞技本身的意义，是一段关于梦想、爱与责任的旅程。她用自己的行动诠释了什么是真正的乒乓精神，什么是生活的真谛。无论是在竞技场还是生活场，“想赢”和“享受”并不冲突，倪夏莲坚信，人生无关年龄和输赢，只有热爱和坚守。

争上游，再出发。新华网与贵州摘要酒联合呈现《时代摘要》第三季，以镜头记录中国时代发展的各个领域，对话行业代表性人物，以独特视角和创新形式，深入探索中国发展向“新”力，感受时代脉搏，共同见证中国在时代浪潮中不断前行的壮丽篇章。